Sinh nhật con gái.

Bố chẳng biết chúc gì nhiều, chỉ mong con sẽ luôn khỏe mạnh và sẽ càng ngày càng trưởng thành, tự lập.

Bố (luôn) yêu con rất nhiều.

—

Cảm thấy bị ngộ độc 1 chút về những kiến thức đã đọc trong thời gian qua.

Chưa thấy được mục tiêu phấn đấu, con đường đi rõ ràng

Những âu lo vẫn dồn dập mà không có hướng giải quyết 1 cách cụ thể và rõ ràng.

—

Thời  gian qua mình sống khá khoa học.

• Chạy bộ mỗi chiều 1.5 – 2km
• Ngủ sớm trước 12h, tắm sớm và dậy sớm (được bà ngoại sang hỗ trợ trông Dâu nên mình vẫn còn đủ thời gian cho nhiều việc và tuân thủ đúng nguyên tắc, không biết thời gian tới sẽ sắp xếp ra sao đây…)
• Ăn uống khoa học hơn.(ít cơm, nhiều rau và hoa quả hơn)
• Đã giảm được 1.5 kg xuống còn 79.5- khá là vui.
• Sức khỏe, chất lượng giấc ngủ được cải thiện, cho du vẫn đau cơ vai nhưng có vẻ đã đơn hơn nhiều rồi.

Cố gắng tiếp tục duy trì trong thời gian tới :)

Cần chăm chỉ và tập trung trong công việc nhiều hơn.

—

Trộm vía, cả Dâu và mẹ Dâu đều ổn. Ấy là điều thật tốt. Dâu càng lớn càng giống bố (mới được gần 2 tuần :rofl: )

Mẹ Dâu chụp cho em quá nhiều ảnh rồi nên mình chẳng cần lưu lại làm gì nhiều, cố gắng chụp em vào những dịp quan trọng là được :D